Das Box63 Happy & Healthy Konzept

HEALTHY & HAPPY IN THE BOX

Du möchtest mehr? Du wünschst Dir einen ganzheitlichen Ansatz, um Dein Leben gesund und glücklich zu gestalten? Bei unserem Box63 Happy & Healthy Konzept bist Du richtig!

Wir schauen über den Tellerrand eines normalen Fitnessstudios hinaus, weil wir der Meinung sind, dass DU und DEIN LEBEN wichtig sind und ein gesundes Leben weit über den sportlichen Aspekt hinausreicht!

Wir als Spezialisten sehen es als unsere Aufgabe Dich in folgenden Punkten optimal zu beraten und mit Dir gemeinsam in eine sofortige Veränderung zu gehen:

  • Nutrition
  • Lifestyle
  • Mindset

Fragen?
Schreib uns eine E-Mail an:
hallo@box-63.de


UNSERE LEISTUNGEN

NUTRITION

 
 

Dir hängen die üblichen Ernährungsvorträge zum Hals raus? Warum funktioniert die Ananas Diät bei der Nachbarin und bei Dir nicht? Und nebenbei erwähnt, findest Du es ungerecht, dass der junge Hüpfer von nebenan gerade mal zwei Monate trainiert und aussieht wie Arnie und bei Dir der Muskelaufbau nicht anschlägt?
Gibt es eine Lösung?

Ja, denn wir halten Dir keine Vorträge über Kalorien, Kohlenhydrate und ungesunde Fette, sondern wir bringen Dich gleich in die Anwendung!

Wir zeigen Dir Werbefallen und Mogelpackungen und geben Dir Informationen rund um das Thema Ernährung, die Spaß machen. Das Einzige, was wir benötigen, ist Deinen Willen zur Veränderung!


LIFESTYLE


 
 

Im Punkt Lifestyle geht es um neue Energie, das Realisieren Deiner Lebensziele, Wünsche und einfach mal zu machen und weniger zu denken. Nirgendwo fällt die Umsetzung leichter, als auf Reisen! Raus aus dem Alltag hinein in ein Abenteuer, das Dein Leben positiv verändern wird.

Wir bieten Dir eine einzigartige Fitness-Lifestyle-Mindset Reise. Tanke Sonne, Strand und Meer und genieße Community, tolle Fitnessprogramme und Entspannung bei Sonnenuntergang und einmaligem Ambiente.

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PDF Reise

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PDF Programm


MINDSET

 
 

Bist Du ein Gewinner? Beruflicher Erfolg, Glück, Liebe, Fitness oder was auch immer Du Dir wünscht, beginnt im Kopf und mit dem richtigen Mindset veränderst Du nicht nur Deinen Körper, sondern auch Dein Leben!

In unseren auf Dich abgestimmten Mindset-Programmen finden wir ganz schnell heraus wo Deine Prioritäten liegen. Mit der Box63 Mindset Wheel Methode werden wir gemeinsam innerhalb von wenigen Minuten analysieren, wo Du im Leben stehst und wie wir Dich optimal unterstützen können.

Eröffne Dir selbst einen neuen Horizont Deiner Möglichkeiten und Träume nicht weiter von einem optimalen Leben, sondern realisiere es! Wir helfen Dir dabei!

TEAM


Erwähle für Dich den/die passenden Spezialist*in
und schreibe uns unter: hallo@box-63.de

BALIAN


Als hauptberuflicher Speaker & Coach bin ich seit Jahren in Großfirmen tätig und arbeite in 1:1 Coachings. Ein Ziel klar vor Augen zu haben ist der erste Schritt. Was auch immer Du Dir wünscht zu verändern - Es gibt eine Lösung - Packen wir es gemeinsam an!

  • Mindset-Coaching
  • Ernährungsberatung Schwerpunkte:
    • Ernährungsumstellung auf den individuellen Organismus bzw. die Blutgruppe abgestimmt nach Dr. D´Adamo
    • Natürliche Entgiftung
    • Vegane/vegetarische Ernährung


SASCHA


Lange hatte ich selbst mit Blockaden zu kämpfen und konnte diese durch harte Arbeit und externe Hilfe bearbeiten. In meinem Sportwissenschaftsstudium wandelte ich meine Schwäche zur Stärke um und schrieb meine Bachelorarbeit über: „Leistungsdruck im Mannschaftssport“. Gerne teile ich meine Erfahrung und Erfolge mit Dir!

  • Mindset-Coaching
  • Ernährungsberatung allgemein
  • Muskelaufbau
  • Sporternährung
  • Vegane/vegetarische Ernährung

DAVINA


Das Thema Ernährung hat mich schon immer interessiert. Durch meine Ausbildung als Physiotherapeutin, stand für mich fest, dass ich mich auch im Ernährungsbereich ausbilden lasse. Ich freue mich darauf Dir mit Leidenschaft mein know-how mit zu vermitteln.

  • Ernährungsberatung allgemein
  • Gewichtsreduktion
  • vegane/vegetarische Ernährung

KOSTEN


Nutrition Paket
  • Auswertung Deines Ernährungsprotokoll
  • 1 Std. Ernährungsberatung
  • Inkl. 2 Wochen Box63 Kurse* (4 Einheiten)
  • 30min. Erfolgskontrolle & weitere Ziele
  • Preis: 149,-€

EINZELPREIS: 1 STD. ERNÄHRUNGSBERATUNG 70,-€

Mindset Paket
  • 1 Std. Mindset
  • inkl. 2 Wochen Box63 Kurse* (4 Einheiten)
  • 30min. Erfolgskontrolle & weitere Ziele
  • Preis: 149,-€

EINZELPREIS: 1 STD. MINDSET 70,-€

GEWICHTSREDUKTION

  • Keine Diät
  • Keine Jo-Jo-Effekte
  • Ernährungsumstellung leicht gemacht
  • Gezielte Lebensmittelauswahl
  • Alltagsnah & easy umsetzbar

MUSKELAUFBAU

  • Verständnis der Abläufe des Muskelaufbaus
  • Vermittlung der richtigen Eiweißquellen
  • Gezielte Lebensmittelauswahl
  • Alltagsnah & easy umsetzbar


SPORTERNÄHRUNG

  • Ernährung in Trainingsphasen
  • Ernährung am Wettkampfstagen
  • Ernährung für die Regeneration
  • Sportspezifische Ernährung


NATÜRLICHE ENTGIFTUNG

  • Tue Deinem Körper etwas Gutes
  • Entgifte auf ganz natürliche Weise
  • 1-4 x im Jahr anwendbar
  • Bereits nach 4-5 Tagen fühlbare Effekte
  • Bessere Konzentration & Leistungsfähigkeit

INDIVIDUELLE ERNÄRUNGSUMSTELLUNG

  • Du willst wirklich etwas ändern?
  • …. und weißt, dass Diäten für den A… sind!
  • Wir passen Deine Ernährung auf Deinen Stoffwechsel, Organismus und die Blutgruppe an!
  • Das erfolgreiche Ernährungskonzept nach Dr. D´Adamo führt Dich zum Erfolg!

VEGAN / VEGETARISCHE ERNÄHRUNG

  • Du bist ein Game Changer?
  • Lerne das Konzept mit der tierfreien Ernährung kennen & lieben
  • Erkenne Inhaltsstofflügen
  • Gezielte Lebensmittelauswahl
  • Alltagsnah & easy umsetzbar


MINDSET

  • Selbstbewusstsein stärken
  • Mentale Blockaden (im Sport ) auflösen
  • Potenziale ausschöpfen
  • Berufliche oder Private Themen lösen


FITNESS – LIFESTYLE – MINDSET REISE

  • Dein einzigartiges Fitnesscamp
  • Training am Strand
  • Unterkunft in High Class Villa mit Pool
  • Erholung bei Sonne, Strand und Meer

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